Tips Mendaki Gunung

TIPS MENDAKI GUNUNG

Tujuan utama dalam mendaki gunung bukanlah hanya mencapai puncak tertinggi dari gunung tersebut. Namun, pulang ke rumah dan berkumpul dengan keluarga tercinta adalah hal yang paling utama dalam mendaki gunung. Dalam mendaki gunung, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan pendaki agar kegiatan pendakian berjalan dengan lancar.

Iya, gunung memang tempat yang menyimpan sejuta pesona, yang bisa menyihir setiap pendaki yang menjejakinya. Sebut saja Semeru, Rinjani, Tambora yang merupakan beberapa gunung terkenal di Indonesia. Beberapa gunung yang disebutkan tadi tidak pernah sepi dari jamahan para pendaki.

Namun, jangan lupa, gunung adalah sebuah alam liar yang juga menyimpan marabahaya. dan, bagaimanapun juga, para pendaki seharusnya adalah manusia yang tidak boleh meremehkan alam. Iya, mendaki gunung bukan main – main, perlu persiapan!

Berikut beberapa tips dalam mendaki gunung :

1. Ukurlah Kemampuan

Persiapan fisik dan mental sebelum mendaki Mendaki gunung adalah kegiatan yang menguras banyak tenaga. Selain karena medannya yang naik turun, terkadang cuaca di atas gunung tidaklah menentu. Oleh karena itu persiapan fisik dan mental sangatlah penting.

Ukurlah kemampuan diri, karena hanya kalian sendiri yang tahu kapan harus melanjutkan pendakian, kapan harus istirahat dan kapan harus berhenti. Bila tidak mampu meneruskan perjalanan, jangan dipaksakan. Juga jangan ragu untuk kembali pulang jika perlu. Nyawa kalian, hidup kalian hanya satu, sementara gunung akan masih tetap berdiri di tempatnya dalam waktu yang lama. Jangan nekat, yang bisa mengakibatkan kejadian yang fatal.

   2. Mempelajari Lokasi Pendakian

Sebelum melakukan pendakian, kamu harus terlebih dulu mengecek lokasi gunung tempat tujuanmu. Kamu juga harus mengetahui kondisi gunung tujuanmu yang paling terkini, apakah aman untuk melakukan pendakian. Jalur menuju lokasi dan cuaca juga menjadi hal yang harus kamu perhatikan sebelum melakukan pendakian.

   3. Membawa Perlengkapan

Pendakian Mendaki gunung ternyata bukanlah hal yang simpel. Selain butuh persiapan mental dan fisik, persiapan alat pendakian juga harus diperhatikan. Alat-alat yang biasanya dibawa adalah tenda, sleeping bag, sepatu hiking, jaket sesuai ketinggiannya, alat memasak, makanan dan minuman yang cukup, obat-obatan, dan lain sebagainya.

Bawalah barang seperlunya , supaya tidak menambah beban dalam perjalanan. Sehingga kita bisa menghemat tenaga dan tidak menghambat waktu perjalanan.

   4. Kenali Gejala AMS

AMS adalah Acute Mountain Sickness atau penyakit ketinggian di atas gunung. Menurut gejala dan levelnya, AMS terbagi menjadi tiga bagian, yakni AMS ringan, AMS sedang dan AMS berat. “Sebanyak 75 persen kasus yang ada, AMS biasanya terjadi pada saat pendaki memasuki ketinggian 3.000 - 4.000 mdpl. Gejala munculnya AMS biasanya muncul 12-24 jam setelah pendaki tiba di ketinggian tersebut.

   5. Mengurus Izin Pendakian

Hal ini sangatlah penting ketika mendaki gunung. Dengan mengurus izin pendakian, pendaki tersebut akan terdata oleh petugas setempat. Hal ini sangat berguna apabila ada pendaki yang tersesat atau belum memberikan kabar sama sekali, petugas akan secara cepat bertindak.

  6. Berteduh Apabila Hujan

Seringkali cuaca di atas gunung cepat berganti tanpa kita sadari. Pada pagi hari matahari bersinar sangat cerah, namun bisa saja siang hari hujan turun sangat lebat. Dalam hal ini para pendaki haruslah waspada akan pergantian cuaca ini. “Apabila hujan turun secara tiba-tiba disaat mendaki, disarankan untuk berhenti sejenak dan mendirikan tenda sementara untuk berteduh. Hindari juga berteduh di bawah pohon tua yang rantingnya rapuh.

Sekian tips dari saya…  😃😄

“Ingat, nyawamu terlalu berharga untuk sekedar foto selfie, foto keren, atau bahkan mati konyol di gunung! Stay safe, hormati alam, jaga lingkungan, jadilah pendaki yang bertanggung jawab, bukan pendaki nekat!”

Baca Juga:
( Pendakian ' MT. Marapi,  MT. Singgalang,  MT. Talang ')