STRONG

Sikap mental yang kuat dan positif sangat dibutuhkan dalam berbagai hal, termasuk dalam menjalani kehidupan kita sehari hari. Pengertian sikap mental yaitu : dari kata “sikap” adalah Respon atau potensi yang sering juga disebut pendorong secara individu untuk bereaksi terhadap suatu keadaan atau segala hal yang terjadi dalam lingkungan kita. Hal ini bisa di artikan bahwa kita semua mempunyai sikap atau respon (pendorong) untuk melakukan hal yang tadinya hanya kita dengar atau kita lihat. sikap ini yang akan membentuk suatu kreatifitas ketika kita mau mengembangkannya.

Sikap mental kuat adalah ekspresi penyikapan yang dilandaskan pada kesimpulan menang, Sehingga mampu merespon setiap keadaan (realita) dengan respon yang positif, maka dengan kekuatan mental yang kuat tersebut mampu membuat kehidupan kita menjadi lebih sukses, lebih baik, bahkan harapan dan impian yang kita inginkan dapat tercapai menjadi kenyataan di kehidupan kita.

Mengapa kita perlu memilih sikap mental kuat?

Perbedaan pola sikap mental yang kita gunakan dalam melihat dan merespon  kenyataan (realita), akan menciptakan perbedaan kesimpulan mental (hasil makna) yang kita pahami. Perbedaan kesimpulan akan membedakan keputusan, dan perbedaan keputusan akan membedakan (rencana) tindakan, perbedaan tindakan akan membedakan kebiasaan dan perbedaan kebiasaan akan membedakan karakter (prilaku menghadapi hidup) dan perbedaan di tingkat karakter akan membedakan perbedaan tanggapan (feedback) yang dikeluarkan oleh kehidupan kepada kita. Mungkin inilah sedikit urut-urutan dari kesimpulan yang sering kita dengar bahwa: “Dunia di dalam, akan menentukan dunia di luar”. “Nasib adalah pilihan, bukan hadiah dari peluang”, batu bisa hanya sekedar menjadi batu tetapi bisa pula menjadi patung yang bernilai tinggi,  Nasib tidak akan berubah jika kita tidak mau merubahnya.

Jadi, segala sesuatu banyak tergantung pada orangnya. Kata-kata “tergantung orangnya” ini menunjuk sikap mental (mental attitude), respon dan strategi yang kita pilih untuk menyikap hidup, jalan hidup yang kita gunakan untuk mendapatkan keinginan, dan seterusnya. “Hidup ini adalah pilihan “

Tanda tanda Orang yang memiliki MENTAL yang KUAT:

>>> Memiliki KEYAKINAN ( Faith )

Setiap keyakinan akan mempengaruhi tindakan. Ketika keyakinan kita positif, maka pikiran akan positif, hal ini akan berdampak pada tindakan positif yang akan menghasilkan hal yang positif pula. Sebaliknya Ketika keyakinan ini negatif, maka hati menjadi berat, bingung, ragu, kawatir, pikiran pun kacau, stress, dan akhirnya berpengaruh pada tindakan dan hasil yang didapat. Keyakinan pada diri sendiri , keyakinan pada kemampuan yang kita miliki, lebih dari itu faith juga berarti iman. Iman itu lebih difokuskan pada keyakinan kepada Tuhan, keyakinan bahwa Tuhan itu ada dan pasti menolong umatNya. Kita juga harus yakin bahwa apa yang Tuhan berikan di dalam hidup kita adalah yang terbaik bagi kita. Sehingga kita tidak boleh putus asa atau menjauh dari Tuhan apabila yang kita rencanakan tidak terwujud. Di sinilah pentingnya sikap pasrah. Keyakinan terhadap Tuhan berarti kita harus ihklas sepenuhnya atas kehendakNya.

Sebagus apapun atau seindah apapun rencana yang kita miliki dan sehebat apapun kemampuan yang kita miliki, semuanya itu akan menjadi sia-sia jika tidak mendapat restu dari Tuhan. Suka atau tidak suka kita harus mengakui bahwa Tuhan adalah pemegang kuasa yang hakiki atas hidup kita.  Dengan Keyakinan tersebut kita menjadi lebih dewasa dan mampu mencari sebab terjadinya sesuatu . Terkadang kita sering terfokus pada setiap masalah dan kurang menyadari bahwa setiap masalah pasti ada penyebabnya.

Jika penyebab dari masalah dapat kita atasi maka masalah atau kesalahan tidak akan terulang kembali.  Sehingga kita masih selalu memiliki HARAPAN yang besar dan tetap mempunyai semangat yang tinggi, serta kita terhindar dari berpikiran negative (buruk sangka) dengan menyalahkan Tuhan, menyalahkan keadaan , selalu menyalahkan orang lain maupun diri sendiri.

Kesuksesan mungkin bisa tercapai tanpa keyakinan. Akan tetapi waktu yang dibutuhkan menjadi lebih lama. Karena tanpa keyakinan kita akan menjadi plin plan dan tidak fokus pada tujuan.

>>> Mampu mengcontrol Emosi dan Pikiran secara seimbang

Banyak pekerjaan memerlukan ketenangan hati dan pikiran. Apalagi ketika bekerja di bawah tekanan, ketika banyak hal harus dikerjakan dengan cepat dan memerlukan kecerdasan lebih dari biasanya; tanpa mental yang kuat, kita akan mudah terserang kepanikan atau stres yang sulit dikendalikan.  Orang yang mampu mengcontrol emosi dan pikiran secara seimbang akan lebih fokus pada apa yang sedang mereka kerjakan. Banyak orang yang berkualitas, tetapi karena tidak fokus dalam pekerjaan, maka hasilnya tidak memuaskan, bahkan merepotkan orang lain. Banyak orang berkualitas, tetapi tidak bisa membagi waktu dengan baik maka apa pun yang dikerjakan terkesan “grusa-grusu”, selalu terburu-buru, dan seperti “sibuk sendiri”, padahal orang lain bisa bekerja dengan “santai” tapi terarah.

>>> Mampu Memanajemen ( Mengendalikan ) KEINGINAN

Manajemen keinginan adalah bagaimana menyikapi keinginan dengan mengukur kemampuan dari segala sisi dan realistis. Penderitaan , kesusahan , kekawatiran, ketegangan , kesetressan , ketidaktentraman, timbul bukan hanya karena materi tetapi terbakar oleh berbagai keinginan. Penderitaan akan timbul dari tiap keinginan yang tidak menggunakan parameter pemahaman yang jelas. Setiap saat keinginan kita terus berkembang , dan ini adalah fakta, dari berbagai keinginan kita yang belum tercapai tersebut terakumulasi selama berhari hari, berminggu minggu, berbulan bulan dan bahkan bertahun tahun yang pada akhirnya membuat kita susah dan sangat menderita.

Note : Satu hal penting yang harus anda ingat bahwa ratusan atau bahkan lebih motivasi – motivasi yang telah anda dengar/baca (anda terima dari siapapun  tidak semuanya PAS (cocok) bagi diri anda, terkadang banyak yang menimbulkan berbagai keinginan yang justru membelenggu pikiran anda, artinya anda harus realistis dalam menyikapi berbagai keinginan , kebutuhan dan realita.